牙刷應該怎么選擇?
牙刷是保持口腔衛生的重要工具,可市面上品種繁多的牙刷類型讓人眼花繚亂。怎樣才能挑出適合自己的牙刷呢?中南大學湘雅醫院口腔科副主任醫師劉虹給出了以下建議:
愛喝茶宜用硬毛刷。一般情況下,可根據個人牙齒情況及感受選擇刷毛硬度,牙刷太軟難以達到清潔目的,太硬又會損傷牙齒及牙齦。原則上,孩子推薦使用軟毛的;吸煙、喝咖啡、喝茶的人,如牙齒有色素沉著,可使用中硬毛牙刷。但要注意,不要用硬毛牙刷長期橫刷牙齒,更不能太過用力,否則會造成牙齒楔狀缺損。
刷毛圓潤不刺手。刷毛橫切后,若沒有經過打磨處理,容易因帶有毛刺而造成牙齦傷害。建議先用手觸摸刷毛端面,若有鋒利、毛刺等感覺,應及時更換。
刷頭宜小、刷柄防滑。短而窄的小刷頭可以在口腔里靈活轉動,能到達牙齒各個部位,不易留下死角;同時。刷柄最好選角度柄且有防滑設計的,更易到達口腔角落,還能方便用力,減輕手部疲勞。
牙刷應該怎么選擇?需要提醒的是,牙刷要盡量選擇大品牌,每次用完用清水多沖幾次并將刷毛上的水分甩干,放置于通風處,以免滋生細菌。牙刷使用三個月后最好及時更換,以免刷毛變形彎曲,降低清潔強度。
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